Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 129,01g | Eiwit: 102,59g | Kolhy: 183,88g.
Ontbijt: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Whole Wheat Bread, Hashed Brown Potatoes, Bacon, Ham (Whole, Cured, Roasted), Corned Beef Brisket (Cured), Fried Egg. Diner: Jimmy John's #9 Italian Night Club, Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips. meer...
|
|
3112 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mark_Zoo's Gewicht Geschiedenis
|