Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2012
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 94,78g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 289,62g.
Ontbijt: Honey Bunches of Oats Cereal, Non-Diary Rice Milk. Lunch: Tomatoes, Walnut Bread, Lower Sodium Bacon. Diner: Fruit Spread Peach Mangos Orange, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Walnut Bread. Snacks/Andere: Donut Twist - Sugared, Old Fashioned Donut - Maple Iced. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|