Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 76,20g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 201,55g.
Ontbijt: Brioche al Cioccolato, Caffè Macchiato, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Lunch: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, Rizzoli Filetti di Alici, Pane Comune, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pizza Margherita. Diner: Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, GrissinBon Fagolosi, Rizzoli Filetti di Tonno Grigliato. Snacks/Andere: Calvé Burro di Arachidi, San Carlo Patatine Light, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Werken - 1 uur, Zitten - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|