|
Ja i moj bebzol.
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 79,59g | Eiwit: 154,33g | Kolhy: 326,98g.
Ontbijt: KFD Carbo Mix. Lunch: Lidl Mix Sałat Sunny Garden, Lidl Kasza Jaglana, Oliwa z Oliwek, KFD Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona. Diner: Bataty, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Snacks/Andere: KFD Premium WPC 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bataty, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Ale to znaczy, że pod formą czy poza formą? Bo patrząc na niektórych na plaży mam wrażenie, że jesteś anorektykiem :)
11 jul 17 door lid: dreamer1897
|
Bebzol, bo kilka razy slyszalem ze wygladam jakbym mial caly czas brzuch wydety :)
Wyglad wygladem. Buduje sile. Jak sila pojdzie w gore, to BF tez bedzie tam, gdzie ma byc :)
11 jul 17 door lid: Yodous
|
No bo trochę tak to wygląda :D Pytanie na ile to rozmieszczenie tłuszczu a na ile sama postawa ciała. Seba nic nie mówił na ten temat?
11 jul 17 door lid: paskins007
|
Ale i tak BFem dalej ode mnie niżej stoisz xd
11 jul 17 door lid: paskins007
|
W duzym skrocie, wspomniał że jest na plus. Ale koncentrujemy się na innych rzeczach (slabe ogniwa, 'retrakcja depresja' i takie tam slogany :P)
11 jul 17 door lid: Yodous
|
Większość moich znajomych spokojnie zamieniłaby swój bojler na Twój kaloryfer pod formą.
12 jul 17 door lid: dreamer1897
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|