Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 47,86g | Kolhy: 15,00g.
Ontbijt: Splenda Substituto de Azúcar, Lechuga de Hoja Verde, Chicharrón. Lunch: Calabacín, Camarones al Vapor o Hervidos. Diner: Cebollas, Jitomate, Mantequilla, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), FUD Jamon de Pavo, Huevo, Semillas de Linaza. Snacks/Andere: Almendras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayra.mtz's Gewicht Geschiedenis
|