Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 117,65g | Kolhy: 240,82g.
Ontbijt: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Мёд, Чай, Киви. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Diner: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Магнит Банан. Snacks/Andere: Хлеб Бородинский, Лукас Груша. meer...
|
|
3533 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 3 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|