|
Focaccine proteiche con Farina di Ceci e Yogurt Greco
Ho provato a farle con un'altra farina!
50g farina ceci
50g farina
100g yogurt greco
5ml olio (ma anche 2ml va bene)
5g lievito istantaneo
sale-pepe-peperoncino
Filo d'olio sopra e sotto i dischetti
9 Pizzette (9cm)
180 gradi 15-20 min
Sopra ho provato 3 varianti:
-olive e rosmarino e mix spezie-erbette varie
-pesto e mozzarella e spezie varie
-pomodorini, formaggio, prosciutto
Le più buone, secondo me sono quelle insaporite con un poco di pesto.
La miglior combinazione secondo me è olive, rosmarino e pesto.
|
1802 kcal
|
Vet: 60,82g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 239,49g.
Ontbijt: Banana, Primia Miele Millefiori, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fatina Nocciole, Galbusera Buoni Così ai Cereali. Lunch: Fage Total 2%, Tigullio Pesto senza Aglio, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Baresa Olive Verdi Denicciolate Grandi in Salamoia, Invernizzi Mozzarella., Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Valverde Bio Fariba di Ceci Biologica, Moretti Farina 00. Diner: Alesto Pinoli, Liebig Estratto di Carne, Fontina, Mela, Primia Valverde Bio Fagioli Bianchi Spagna, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Snacks/Andere: Probios Farro Soffiato, Alesto Noci Californiane, Latteria Brunico Yogurt Magro Bianco 0 Grassi, Banana, Susine, Pesca. meer...
|
|