Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
3434 kcal
|
Vet: 110,52g | Eiwit: 145,41g | Kolhy: 358,50g.
Ontbijt: Молочный Суп, Чай Несладкий. Lunch: Супер Бабилон Спб Капуста Жареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Супер Бабилон Спб Рыба в Кляре (Хек), Каравай Хлеб Столовый, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. Diner: Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко, Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка, Каравай Хлеб Столовый, Котлеты из Индейки, Перловая Каша, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Яблоко Голден, Чай. meer...
|
|
4296 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Werken - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
cevera63's Gewicht Geschiedenis
|