Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 106,34g | Eiwit: 106,12g | Kolhy: 188,05g.
Ontbijt: Wegmans Watermelon, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Lunch: Sweet Cherries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kirkland Signature Walnuts. Diner: Captain D's Green Beans, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Cajun Cafe Bourbon Chicken. Snacks/Andere: Kroger Salted Peanuts, Great Value Fig Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
#superblueliner...hope your weekend goes awesome John!!
14 jul 17 door lid: Steven Lloyd
|
14 jul 17 door lid: John10251
|
|
|
Nice and healthy! Looks, yummy, too.
14 jul 17 door lid: Tai-Lin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|