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Prometi me pesar no dia 12/08 mais esqueci que não posso perder mais que 7kg então resolvi me pesar hoje e estava ansiosa para ver também meu peso atual vou tentar me pensar no dia 12/07 agora kkkkk.
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64,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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967 kcal
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Vet: 67,81g | Eiwit: 63,82g | Kolhy: 22,66g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Manteiga (com Sal), Frango Grelhado, Abobrinha, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Davaca Ricota Fresca, Rúcula, Melken Cacau em Pó 100%, CCGL Creme de Leite, Linea Sucralose, Café, Ovo Mexido, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Andere: Royal Gelatina Zero, CCGL Creme de Leite. meer...
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1670 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,4 kg per week
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taiana carla's Gewicht Geschiedenis
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