Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 81,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 102,05g | Kolhy: 445,41g.
Ontbijt: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Δέλτα μμμmilk οικογενειακό ημίπαχο γάλα 1.5%, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Golden Delicious Apples. Diner: Beef, Lentils, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Green Hot Chili Peppers, Green Peppers, Tomatoes, Red Onions, Garlic, ΑΒ Βασιλόπουλος (AB Vassilopoulos) ΑΒ Μουστάρδα πικάντικη 365 500gs. Snacks/Andere: Green Hot Chili Peppers, Green Cabbage, Mondelez Ελλάς Α.Ε. HALLS ORIGINAL sugar free, Nectarines, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Almonds, Plums, Nectarines. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Autorijden - 25 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|