Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 139,24g | Kolhy: 105,15g.
Ontbijt: Future Life Smart Food, Coffee with Milk, SPAR 2% Low Fat Milk. Lunch: Woolworths Long Life Fat Free Milk, USN Whey Protein, Tuna in Water (Canned). Diner: Potatoes (Flesh, without Salt, Baked), Boerewors. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarnusK's Gewicht Geschiedenis
|