|
Still moving in the right direction!
|
123,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 55,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 142,15g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 24,65g.
Ontbijt: Cottage Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Maxwell House Breakfast Blend, Sweet Additions Stevia, Unsalted Butter Stick, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Lunch: Wakaya Perfection Keto Fuel. Diner: Great Value Medium Black Olives, Pecan Nuts, Peanut Butter Fat Bomb, Pace Chunky Mild Salsa, Daisy Sour Cream, American Heritage Colby & Monterey Jack Cheese, Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies with Less Green Chilies, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Cauliflower Rice. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Squats - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KetoGaylene's Gewicht Geschiedenis
|