Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2007
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 63,07g.
Ontbijt: ham, spinach, egg, coffee. Lunch: salad, low fat salad dressing. Diner: whole wheat bread, turkey sausage, acorn squash, green beans steamed. Snacks/Andere: string cheese, fat free half and half, peanut butter, celery. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Herbie's Gewicht Geschiedenis
|