Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 26,08g | Kolhy: 158,05g.
Ontbijt: Great Value Pineapple Chunks, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Spinach, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas. Lunch: Newman's Own Sesame Ginger Marinade, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Panera Bread Meyer Lemon Vinaigrette (Half), Cilantro, Bell Peppers, Tandoor Chef Vegetable Masala Burgers, Cherry Tomatoes, Lettuce. Diner: Mayonnaise, Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms, Sabra Classics Hummus Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, Carrots, Trader Joe's Persian Cucumber. Snacks/Andere: Cherry Tomatoes, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
ThAnk you so much, April🌸ā¤
22 jul 17 door lid: SailorEarth
|
Keep, keeping on. Awesome job!
22 jul 17 door lid: PinkGirlYasmin
|
Thanks, Yasmin! You too!! This journey is long but we're doing it, girl!!!
23 jul 17 door lid: SailorEarth
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SailorEarth's Gewicht Geschiedenis
|