Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
121,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 69,94g | Eiwit: 87,10g | Kolhy: 24,23g.
Ontbijt: Yorkshire with Semi Skimmed Milk Tea. Lunch: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Sweet Red Peppers, Hellmann's Light Mayonnaise, Cathedral City Cheddar Cheese, Standard Side Salad. Diner: Sweet Red Peppers, Chicken Drumstick Meat and Skin, Standard Side Salad, Heinz Light Mayonnaise, Cathedral City Cheddar Cheese, Bang Thai Saracha Sauce, Garlic, Kerrygold Pure Irish Butter, Fresh Lemon Juice, Parmesan Cheese (Hard). Snacks/Andere: Montezuma Absolute Black 100% Cocoa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stephen.bryan's Gewicht Geschiedenis
|