Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 69,64g | Eiwit: 104,02g | Kolhy: 352,66g.
Ontbijt: Ancient Nutrition Bone Broth Protein, True Nutrition Maltodextrin, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread. Lunch: Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Honey Barbecue Sauce, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, 99% Lean Ground Turkey, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Kale, Avocados. Snacks/Andere: Pamela's Chocolate Brownies, True Nutrition Beef Protein Isolate, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, Earthbound Farm Organic Blueberries, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|