Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2012
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 32,06g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 213,72g.
Ontbijt: cheerios, banana, lowfat chocolate milk. Lunch: Roast Beef Sandwich. Diner: egg whites, tomato, lettuce, cucumber, kraft non fat dressing. Snacks/Andere: gummy bears, almonds, low fat chocolate ice cream, orange, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggie64's Gewicht Geschiedenis
|