Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2017
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 99,18g | Kolhy: 94,87g.
Ontbijt: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Wendy's Spicy Chicken Caesar Salad (Half Size). Diner: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Nulaid ReddiEgg Real Egg Product, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
velricky92's Gewicht Geschiedenis
|