Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 37,67g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 72,17g.
Ontbijt: Haşhaşlı Çörek, Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Diner: Roka (Roket), Uskumru. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shuyagmur's Gewicht Geschiedenis
|