Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 93,39g.
Ontbijt: Peach, Apricots, Alpine Fresh Blueberries, Harris Teeter Lite Coconut Milk, Almonds. Lunch: Chicken Stock, Publix Onions, Vinegar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Souper Salad Raisins, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. Diner: Pompeian Red Wine Vinegar, Olive Oil, Egg, Asparagus, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Gulden's Spicy Brown Mustard, Green String Beans, Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Nature's Promise Organic Sweet Italian Chicken Sausage. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|