Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 47,47g | Eiwit: 30,68g | Kolhy: 59,26g.
Ontbijt: Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Torresmo, Banha de Porco, Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torresmo. Diner: Café. Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante, Café, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaoliveira4's Gewicht Geschiedenis
|