Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 112,72g | Eiwit: 132,49g | Kolhy: 10,13g.
Ontbijt: Stekt Ägg, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Findus Hackad Spenat, Garant Färsk Kycklingklubba, Tulip Bacon Skivat, Self Omninutrition Micro Whey Active, Kvibille Cheddarost, Ungersk Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
robertdmz's Gewicht Geschiedenis
|