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après 3 semaines de déplacements à ne pas pouvoir me peser je suis soulagée de ne pas avoir pris :)
j ai fait le plus attention possible en essayant de manger à heure fixe malheureusement pas vraiment possible sur ces 3 semaines.
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85 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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180 kcal
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Vet: 8,79g | Eiwit: 9,85g | Kolhy: 16,50g.
Lunch: Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Sucrine, Fromage de Chèvre, Poivrons Rouges Doux. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Au moins si tu n'as pas repris, tu as trouvé un certain équilibre. quand tu seras plus sédentaire, tu devrais perdre du poids plus facilement. ☺
23 jul 17 door lid: speudomen
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redevenir sédentaire pour le moment c est pas prévu ^^
mais je ne lâche rien. étant revenu sur la région vais pouvoir retourner à la salle
23 jul 17 door lid: sury91
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sury91's Gewicht Geschiedenis
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