Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 107,68g | Kolhy: 194,35g.
Ontbijt: Coffee, Almonds, Honey, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched). Lunch: Lettuce, Cherry Tomatoes, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Mayonnaise-Type Salad Dressing, Cooked Carrots, Cauliflower, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Andere: Naartjie, Apples, Coffee, Peanut Butter. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Slapen - 22 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
918259's Gewicht Geschiedenis
|