|
Menkat 😏
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2718 kcal
|
Vet: 136,98g | Eiwit: 113,77g | Kolhy: 266,84g.
Ontbijt: Valio Luomu Jogurtti Keltaiset Hedelmät, Arla Keso Raejuusto, Mantelit, Maitokahvi. Lunch: Valio Luomu Jogurtti Keltaiset Hedelmät, Banaanit, Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, Danone Vitalinea 0% Juotava Mansikkajogurtti. Diner: Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Kurkku, Pirkka Salaattijuustokuutiot Öljymarinadissa, Kanafilee, Santa Maria Tortilla Gluten Free, Mozzarellajuusto, Biona Organic Agavesiirappi, Klementiinit, Fage Total 0% Kreikkalainen Jogurtti. Snacks/Andere: Kuivapaahdetut Macadamiapähkinät (Suolaa lisätty), Valio Viilis Omena-Päärynä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Riisikakku, Pepsi Pepsi Max, Kuivapaahdetut Macadamiapähkinät (Suolaa lisätty), Solero Exotic. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattihei's Gewicht Geschiedenis
|