Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2017
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 251,31g | Kolhy: 247,80g.
Lunch: Santa Helena Paçoquita (15g), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Beterrabas, Clara de Ovo Cozida, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Morangos, Albumina, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Medium Whey, Banana Nanica, Bolo de Banana e Aveia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|