Startdatum: 23 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 66,2 kg
24 jun 24	64,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	64,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	64,0 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	63,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	64,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	62,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	61,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	61,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	62,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	62,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	62,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	62,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	63,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	62,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	63,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	63,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	63,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	64,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	65,0 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	64,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	64,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	64,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	65,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	65,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	65,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	65,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	65,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	66,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 apr 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 64,1 kg
18 mei 22	65,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	65,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	66,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	65,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	65,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	65,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	65,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	66,0 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	65,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	66,0 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	65,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	66,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	65,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	65,6 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	65,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	65,0 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	65,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	65,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	65,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	65,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	66,0 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	65,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	65,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	65,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	65,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	64,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	65,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	65,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	65,0 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	65,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	65,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	65,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	65,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	65,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	65,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	66,0 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	66,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	66,1 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	65,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	65,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	65,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	65,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	66,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	66,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	65,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	64,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	65,0 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	64,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	65,0 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	65,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	63,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	61,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	61,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	63,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	61,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	62,0 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	62,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	62,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	62,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	61,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	61,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	61,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	61,4 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	61,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	62,0 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	61,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	61,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	61,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	61,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	61,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	62,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	62,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	62,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	62,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	62,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	62,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	63,0 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	63,0 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	62,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	62,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	62,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	63,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	63,0 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	62,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	62,0 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	62,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	61,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	62,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	62,0 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	62,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	62,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	62,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	62,0 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	62,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	62,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	62,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	62,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	61,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	62,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	62,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	63,0 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	63,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	62,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	62,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	62,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	62,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	62,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	62,4 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	62,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	62,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	62,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	62,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	62,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	63,0 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	63,0 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	63,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	63,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	63,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	62,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	62,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	62,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	62,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	62,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	62,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	62,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	62,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 21	62,7 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	62,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	63,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	62,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	63,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	62,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	63,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	63,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	62,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	63,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	62,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	62,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	63,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	63,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	63,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	63,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	63,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	63,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	63,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	63,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	63,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	64,0 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	64,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	63,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	63,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	63,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	64,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 dec 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 62,6 kg
08 mrt 21	63,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	62,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	63,0 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	63,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	63,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	62,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	62,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	62,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	62,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	62,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	62,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	62,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	62,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	62,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	62,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	62,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	62,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	62,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	62,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	62,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	62,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	61,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	62,0 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	61,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	60,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	60,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	59,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	61,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	60,3 kg	Redelijk Goed
15 mei 14	58,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 14	58,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 14	58,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	59,0 kg	Redelijk Goed
20 mrt 14	59,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 13	60,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 13	59,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 13	58,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 13	59,4 kg	Slecht
21 mei 13	58,3 kg	Redelijk Goed
09 mei 13	58,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 13	59,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 13	59,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 13	59,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 13	59,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 13	59,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 13	59,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 13	60,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 13	60,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 13	60,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	61,0 kg	Redelijk Goed
17 jan 13	62,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 13	62,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 12	62,6 kg	Niet Toepasbaar