Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
135,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 53,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 34,87g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 45,63g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Garden of Life Raw Protein Vanilla Spiced Chai. Lunch: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Red Onions, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing. Diner: Nature's Promise Original Barbecue Sauce, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Mexican Style Cheese. Snacks/Andere: 365 By Whole Foods Market Daily Probiotic with Acidophilus 4 Billion Cultures, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. meer...
|
Gewichtsafname van 14,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|