Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2017
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 234,99g.
Lunch: Lipton Kuşburnu Çayı, Kurutulmuş Chia Tohumları, Rafadan Yumurta, Muz, Yulaf Lapası. Diner: Coca-Cola Cocacola, Burger King Patates (Küçük Boy), Yarım Ekmek, Domatesler, Soğanlar, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Kurabiye, Armut. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 5 uren, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizkmsl's Gewicht Geschiedenis
|