Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2017
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 70,14g | Eiwit: 58,94g | Kolhy: 247,22g.
Ontbijt: Eti Sütlü Çikolata, Süt, Muz, Eti Lifalif. Lunch: Mayonez, Susamlı Simit, Eti Form Kepekli Bisküvi. Diner: Mayonez, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Beypazarı Maden Suyu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Migros Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andere: Alpella Mini Rulo Pasta, Eti Browni İntense. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Squats - 5 minuten, Stilstaan - 2 uren, Buikspieren - 5 minuten, Zitten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizkmsl's Gewicht Geschiedenis
|