Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 146,04g | Kolhy: 39,58g.
Ontbijt: Queijo Provolone. Lunch: Suco de Laranja, Fugini Molho Ervas Finas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Diner: Cogumelos, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Marilan Bolacha de Maizena. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juju0406's Gewicht Geschiedenis
|