|
Вооот! Так уже веселее!))
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 82,12g | Kolhy: 223,15g.
Ontbijt: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Свинина Запеченая, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Редька. Diner: Огурец (с Кожурой), KDV Зефир Ванильный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чай. Snacks/Andere: Сушеный Инжир, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren, Borstvoeding - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary_merry's Gewicht Geschiedenis
|