Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 99,25g | Eiwit: 91,81g | Kolhy: 76,38g.
Ontbijt: Harris Teeter Lite Coconut Milk, Peach, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Lunch: Kroger Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower Rice, Lettuce, Smithfield Boneless Pork Shoulder Picnic Roast, Tomatoes, Calavo Avocado. Diner: Olive Oil, Raspberries, Blueberries, Blackberries, Tomatoes, Cooked Summer Squash (from Fresh), Salmon, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 14 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|