Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 33,77g | Eiwit: 62,08g | Kolhy: 85,44g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Овощное Рагу, Комо Сыр Кантри. Lunch: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Andere: Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Сливочное Масло, Хлеб. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Планка - 1 minuut, Hoepelen (Hoelahoepen) - 5 minuten, Padel - 5 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodyanyk's Gewicht Geschiedenis
|