|
Resfriada e sem perder o foco! Vamos com uma canja regada no alho.
|
1400 kcal
|
Vet: 40,25g | Eiwit: 115,01g | Kolhy: 131,27g.
Ontbijt: Kobber Granola Maçã Light, Iogurte Natural (Leite Integral), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lunch: Peito de Frango, Cenouras, Arroz Integral. Diner: Kobber Granola Maçã Light, Iogurte Natural (Leite Integral), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Itambé Creme De Leite Leve, Patinho, Abóbora Moranga, Gengibre, Mel. Snacks/Andere: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Castanhas-do-Pará, Atlhetica Protein Premium. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Sporten - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esther Tavares's Gewicht Geschiedenis
|