Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2017
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 62 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 223,55g | Kolhy: 78,54g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Diner: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Подсолнечное Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
 Reacties
Потеря веса 2 кг в день? Жесть! Разве так бывает? И почти каждый день минус 1 кг. Для такого эффекта надо паровоз за собой весь день таскать? Или по 24 часа в спортзале железо качать?
20 aug 18 door lid: novgira
|
Так бывает, вода сливается. Более того, бывало такое, что перед тренировкой взвешивался и после, потеря 1,5-2кг за тренировку. И это не учитывая того, что выпивал 0,7 воды в процессе тренировки.
20 aug 18 door lid: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|