Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2017
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 155,76g.
Ontbijt: Café. Lunch: Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes, Pêches, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Apéricube Apéricube, Vin Rosé, Vico Curly Cacahuète, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel au Lait Cru, Baguette, Auchan Lieu Noir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Carrefour Rillettes de Saumon, Carrefour Houmous, Bresse Bleu Bresse Bleu, Carrefour Biscottes. meer...
|
|
1451 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cmoiraf's Gewicht Geschiedenis
|