denizkmsl's Logboek, 30 jul 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2017
53,7 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2017:
1372 kcal Vet: 59,94g | Eiwit: 35,60g | Kolhy: 173,76g.   Lunch: Çay (Demlenmiş), Torku Süzme Peynir, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Rafadan Yumurta, Maret Hindi Füme. Diner: Patates Kızartması. Snacks/Andere: Algida Nogger. meer...
1838 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Zitten - 5 uren, TV Kijken - 5 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


denizkmsl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.