Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2017
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 49,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 19,52g | Eiwit: 141,26g | Kolhy: 27,80g.
Ontbijt: Garden of Life Raw Protein Vanilla Spiced Chai, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Nature's Promise Original Barbecue Sauce, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions. Diner: Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Furmano's Pizza Sauce, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Snacks/Andere: 365 By Whole Foods Market Daily Probiotic with Acidophilus 4 Billion Cultures, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|