Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2012
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 31,48g | Kolhy: 100,12g.
Ontbijt: Lite Cinnamon Apple Sauce, smartwheat wonder bread, Creamy Peanut Butter. Lunch: Seven Seas Red Wine Vinaigrette Dressing, Real Bacon Bits, Green Onion, Baby Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Sliced Pepperoni, Deli Sliced Ham. Diner: Unsalted Butter Stick, Classic White Bread, Fresh Cut Green Beans, Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Snacks/Andere: Cinnamon Apple Straws. meer...
|
|
3316 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 33 minuten, Winkelen - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CourtH's Gewicht Geschiedenis
|