Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 37,81g | Kolhy: 93,48g.
Ontbijt: Dang Toasted Coconut Chips, Berries. Lunch: Valued Naturals Natural Cashews, Olive Oil, Tomatoes, Baby Carrots, Green Cabbage, Fresh Express Shredded Red Cabbage. Diner: Olive Oil, Sweet Potato, Stonewall Kitchen Chimichurri Steak Sauce, Tomatoes, Guacamole, Inland Market Salmon Burgers. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 14 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|