Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3192 kcal
|
Vet: 113,17g | Eiwit: 206,59g | Kolhy: 336,79g.
Ontbijt: Worldwide Foods Crunchy Peanut Free Butter, Ohyeah One Chocolate Chip Cookie Dough. Lunch: Morrisons Broccoli Florets, Morrisons Smoked Gammon Joint, Florette Classic Crispy, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Diner: Broccoli, Asparagus, Kezie Kangaroo Burger, Mushrooms, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Courgette, Cheese Sauce. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Belgian Chocolate Ice Cream, Haagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, The Muscle Bakery Skinny Dream, Fibre One Salted Caramel Square, Total 0% Greek Yoghurt, Kellogg's Pop Tarts Frosted S'mores, General Mills Lucky Charms, Muscle Mousse Chocolate, Hartley's Sugar Free Jelly. meer...
|
|
4665 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Roeien - 4 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Werken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 3 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Winkelen - 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|