Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 260,32g.
Ontbijt: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Brioche al Cioccolato. Lunch: Rizzoli Filetti di Alici, Capperi, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Pizza Rossa. Diner: Focaccia, Crescenza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Andere: Lurisia Chinotto, Enervit Protein Bar 30%. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|