Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2017
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 71,68g | Kolhy: 321,75g.
Ontbijt: Агуша Творожок, Банан, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Свежая), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Арбуз, Миндаль. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 18 uren en 25 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
My my my my's Gewicht Geschiedenis
|