Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3355 kcal
|
Vet: 64,85g | Eiwit: 148,20g | Kolhy: 252,83g.
Ontbijt: Мааг Кишмиш Светлый, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Водка, Шашлык из Свинины, Чука, Меридиан Морской Коктель, Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные. Diner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Салат Греческий с Сыром, Паста Карбонара. Snacks/Andere: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 4 uren, Traplopen - 5 minuten, Офис - 2 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|