Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2012
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 79,89g | Eiwit: 92,54g | Kolhy: 96,87g.
Ontbijt: Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Kiwi, Prosciutto Crudo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro non Salato, Verdure Miste (Surgelate), Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato senza Pelle). Diner: Patatine Tortilla di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Prosciutto Crudo, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Snacks/Andere: Pocket Coffee. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|