Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 21,81g | Eiwit: 168,22g | Kolhy: 344,81g.
Ontbijt: Marmellata Light, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, GoNutrition Crema di Riso, GoNutrition Pure Fine Oats, Myprotein Omega 3. Lunch: Nattura Pasta Integrale di Timilia, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Diner: Myprotein Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, India Gate Basmati Rice Classic. Snacks/Andere: Sci Mx Ultra Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|