Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
571 kcal
|
Vet: 28,39g | Eiwit: 22,51g | Kolhy: 56,32g.
Ontbijt: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble, Beurre (Salé), Baguette. Lunch: Rustica Sauce Cesar, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Verrine Tartare de Tomate et de Thon (Lidl). Diner: Rustica Sauce Cesar, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Spaghetti, Fiorini Bolognaise 100% Boeuf, Oignons Rouges, Courgette, Tomates, Aubergine, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble, Beurre (Salé), Baguette, Carrefour Yaourt Nature 0%, Canderel Sucralose. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabellelarcher's Gewicht Geschiedenis
|