Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 83,69g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 23,88g.
Ontbijt: Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Peixe, Espinafre, Tomates. Diner: Seara Linguiça Toscana, Ovo, Scala Queijo Prato, Rúcula. Snacks/Andere: Jasmine Chia em Grãos, Betânia Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Melken Cacau em Pó 100%, Linea Sucralose. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taiana carla's Gewicht Geschiedenis
|